Gode råd om børnefødder

Her nedenfor vil jeg skrive lidt om børnefødder. Jeg vil komme ind på den almindelige børnefod og børnefoden med hypermobile led.

Jeg vil beskrive hvad der kunne være et godt valg af fodtøj og hvad det er vigtigt at være opmærksom på.

Det er en rigtig godt udgangspunkt at vælge sko ud fra dit barns fodform og ikke skomærke eller pris. Børns fødder er meget forskellige, og derfor er det vigtigt at den sko du vælger til dit barn, passer til dit barns fod. 

3 vigtige ting man skal være opmærkson på ved valg af sko er at der er plads til tæerne. Der skal være plads til tæerne både i længden og bredden af skoen, men også i højden på tåkappen. derfor skal tåkappen (den forreste del af skoen) helst være lidt forhøjet, så barnet frit kan bevæge tæerne.

En god ide er at vælge en sko med velcrolukning eller snøre, da det giver mulighed for at løsne eller stramme skoen, så̊ den sidder til på foden uden at stramme.

Vælg altid en sko hvor sålen er blød og bøjelig, jo yngre barnet er, desto blødere sål. Tænk på at barnet skal kunne bevæge sig frit og ubesværet i sine sko . Vær opmærksom på at skoene ikke er for tunge.

Det anbefales at der er mellem 1 og 1 1⁄2 cm voksetillæg alt afhængig af om det er en sko eller sandal. Det er vigtigt fordi det hjælper barnet til, at bevæge foden i skoen og give den fornødne plads. Vælger man en sko med for lidt plads bliver tæerne klemt. Vælger man derimod en sko der er for stor, rutsjer foden til gengæld frem og tilbage i skoen.

Når barnet er begyndt at gå er det hensigtsmæssigt med en fast hælkappe som støtter op omkring hæl og ankel.

Lad ikke sko eller støvler gå i arv, de former sig efter foden og kan derfor ikke bruges optimalt af andre. Det kan forsage fejlstillinger i barnets fødder.

Opsummering:
Hjælp til valg af den rigtige skoform til dit barn.
1. Skoen skal have form efter en sund og naturlig fod.
2. I skoens forparti skal der være plads til at tæerne kan ligge i lige forlængelse af mellemfodsknoglerne - indersiden af skoen skal med andre ord være lige.
3. Skoens bagparti skal have så smal en åbning, at foden bliver holdt fast og forhindres i at glide frem i skoen.
4. Skoens hæl skal være lav, så kroppens vægt fordeles hensigtsmæssigt på foden.
5. Hælkappen skal være fast, så den støtter og styrer foden, når barnet går, løber og leger.
6. Sålen skal være bøjelig, så fodens muskler kan fungere optimalt og være med til at opretholde svangbuen.
7. Skoen skal have den rigtige længde, bredde og tå-højde.

Du er altid velkommen til hos Hammelsko.dk i vores showroom hvor vi vil bestræbe os på at give dig og dit barn en god og faglig vejledning.

Barnet med hypermobile led:
Nogle børn har ekstra bløde og bevægelige led også kaldet hybermobilitet. Mobiliteten her er større en hvad der er normalt hos et barn. Børn med hypermobile led har brug for solid støtte. Da fødder ikke er ens er også graden af hypermobilitet forskellig fra barn til barn. Det er væsentligt at vælge en god sko med gode tilpasningsmuligheder i form af lukning med snører eller lukning med velcro for god justering af skoen til foden. Skoen skal haven en fast hælkappe, da børn med hypermobile led har brug for ekstra støtte omkring hælen og anklen.

Selve sålen på skoen skal være fleksibel og bøjelig. Det er vigtigt for at skoen følger dit barns fods naturlige bevægelser. 

Med hensyn til voksetillægget skal det være mindre en normalt. Baggrunden herfor er at en sko med for stort voksetillæg kan være svær at få til at sidde godt på foden. Det anbefales et voksetillæg på 0,5 til 1 cm.

Gummistøvler er ikke velegnede til børn med hybermobile led da der ikke er støtte i en gummistøvle. Et alternativ hertil kan være en kort støvle med en god og fast hælkappe uden foer med en texmembran for at holde vandet ude.

Du er altid velkommen til hos Hammelsko.dk i vores showroom hvor vi vil bestræbe os på at give dig og dit barn en god og faglig vejledning.